Pilates

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ATTENTION : Activité proposée les mercredis 04 – 11 & 25 juillet et les mercredis 08 – 15 – 22 & 29 août de 19h > 20h

La méthode Pilates, parfois simplement appelé Pilates, est une gymnastique douce composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Cette méthode a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibre musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Horaires : 19h
Durée : 1h
Public : Tout public, à partir de 12 ans
Tarif & réservations : 4,50 € – inscriptions par téléphone au 06 30 80 78 71 ou sur place au point information

Conditions : 5 personnes inscrites minimum / 20 personnes maximum
Recommandations : n’oubliez pas de vous munir d’un tapis de sol et/ou d’une serviette de plage pour pratiquer cette activité de plein air sur la base de Loisirs.